Vệ sinh răng miệng là một phần quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cho cơ thể. Răng miệng khỏe mạnh sẽ giúp hạn chế sự xâm nhập của vi trùng vào cơ thể, và một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những mảng bám trên răng nếu để tích tụ quá lâu sẽ làm tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch cũng như kiểm soát lượng đường trong cơ thể.
Một số kem đánh răng hiện nay chứa rất nhiều thành phần hạt nhựa và các chất độc hại, ảnh hưởng tới sức khỏe. (Ảnh: Internet)
Thế nhưng không phải vì vậy mà chúng ta lại ngưng hoàn toàn việc đánh răng. Thay vào đó, bạn có thể chọn sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên để vệ sinh răng miệng. Hỗn hợp nghệ, bạc hà, dầu dừa mà chúng tôi giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn làm vệ sinh răng miệng mà không cần sử dụng đến kem đánh răng.
(Ảnh: Internet)
Dầu dừa và nghệ còn có tác dụng giữ răng trắng sáng. (Ảnh: Internet)
Trên hết, dầu dừa và nghệ còn có tác dụng giữ răng trắng sáng mà không cần sử dụng bất kì chất tẩy nào gây hại cho sức khỏe. Cách thực hiện hỗn hợp này lại rất đơn giản và dễ thực hiện. Tất cả những gì bạn cần là:
- 1 muỗng canh dầu dừa
- 1 muỗng cà phê bột nghệ hoặc 2 viên nang nghệ
- 1 đến 2 giọt tinh dầu bạc hà
Cách thực hiện:
1. Trộn tất cả các nguyên liệu trên, đổ vào ống.
2. Lấy lượng vừa đủ lên bàn chải và chà răng như bình thường.
(Nguồn: Davidwolfe)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét