1. Chai nước
Bisphenol A, hay BPA, được sử dụng rộng rãi trong sản xuất nhựa. Thật không may, BPA có tác động giống như hormone estrogen trong cơ thể, và do đó có thể có hại cho trẻ sơ sinh và trẻ em. Năm 2012, Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ cấm sản xuất bình sữa trẻ em từ BPA. Người tiêu dùng nên tránh BPA hoàn toàn, đó là lý do các nhà sản xuất thường xuyên ghi "BPA-free" trên chai nước của họ. Nhưng chất để thay thế BPA-bisphenol S, hoặc BPS-có liên quan chặt chẽ đến BPA có thể phá vỡ chức năng tế bào bình thường, dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Những gì bạn có thể làm: Chọn chai nước không chứa BPA, BPS, hoặc BP. Hãy đựng nước trong chai nước bằng thép, một chai bằng thủy tinh hoặc một chai nhựa polypropylene (được đánh dấu bằng "PP").
2. Hộp nhựa chứa thực phẩm
Những gì bạn có thể làm: Tránh bọc nhựa và hộp đựng thức ăn bằng nhựa khi có thể; hãy sử dụng giấy bạc, lọ thủy tinh và đồ đựng bằng gốm để thay thế. Hoặc, chọn đồ hộp bằng polyethylene hoặc polypropylene không có hóa chất estrogen trong họ. Nếu bạn phải sử dụng hộp đựng thức ăn bằng nhựa, hãy đừng để nhựa chạm trực tiếp vào thức ăn của bạn, đặc biệt là trong lò vi sóng.
3. Thảm
Một tấm thảm sạch sẽ thật dường như là một ý tưởng tuyệt vời. Nhưng một số hóa chất công nghiệp được sử dụng để đẩy lùi các vết bẩn có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe. Thảm cũ được giặt bằng PFOA, một hóa chất Teflon liên quan đến ung thư và các bệnh tuyến giáp. Một tấm thảm sạch sẽ từ bên trong thập kỷ vừa qua nhiều khả năng chứa hóa chất gọi là PFASs, mà tích tụ trong cơ thể và được truyền cho trẻ qua sữa mẹ. Các nhà khoa học hàng đầu cũng đang rất lo ngại về nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe của PFASs.
Những gì bạn có thể làm: Nếu bạn đang mua một tấm thảm mới, hãy tìm loại thảm không chứa hóa chất bằng nguyên liệu tự nhiên như sisal hoặc len.
4. Nước rửa tay
Những gì bạn có thể làm: Tránh các sản phẩm kháng khuẩn. Trừ khi bạn đang làm việc trong một phòng điều hành. Dùng xà bông và nước để thay thế. Nếu bạn thích có một chất để rửa tay, hãy chọn cồn etylic.
5. Ghế sofa
Những gì bạn có thể làm: Nếu bạn đang mua một chiếc ghế sofa mới, hãy tìm hiểu rõ ràng về các chất hóa học bao phủ mà không thực sự cải thiện an toàn cháy nổ. Hãy nói chuyện với nhà bán lẻ và tìm kiếm một chứng nhận nhãn vật liệu "không hóa chất chống cháy."
(Nguồn: WomenHealth)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét