Theo thống kế, cứ 4 phụ nữ thì có tới 3 người bị nhiễm trùng men nấm âm đạo trong suốt cuộc đời. Một vài trong số những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra nhiễm trùng nấm âm đạo bao gồm gia tăng stress, sự mất cân bằng hormone và lượng đường trong máu cùng hệ miễn dịch yếu. Ngoài ra, còn có một số yếu tố bên ngoài nữa, như chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, các sản phẩm phụ khoa gây kích ứng và đồ lót không phù hợp.
Nguyên nhân bệnh nhiễm trùng nấm âm đạo
Một số nguyên nhân dẫn tới sự phát triển quá mức của men nấm Candida gồm:
- Việc sử dụng kháng sinh, có thể làm suy giảm lượng vi khuẩn có lợi tại vùng âm đạo
- Bệnh tiểu đường không kiểm soát
- Hệ miễn dịch yếu
- Stress
- Thói quen ăn uống nghèo nàn, mất cân bằng dinh dưỡng
- Tình trạng mất cân bằng hormone liên quan tới chu kỳ kinh nguyệt
- Thiếu ngủ
- Tác động của giai đoạn mang thai
Triệu chứng và dấu hiệu
Những triệu chứng thường gặp nhất và phổ biến nhất của nhiễm trùng nấm âm đạo:
- Ngứa và rát
- Cảm giác nóng ran
- Bị đau khi giao hợp hoặc khi đi tiểu
- Nổi mẩn
- Đau nhức
- Lượng khí hư thay đổi liên tục, thường xuất hiện dưới dạng chất nhày đặc và có màu xám hơi trắng
- Ửng đỏ và sưng
Phòng tránh nấm âm đạo
1. Tránh dùng các sản phẩm phụ khoa gây kích ứng
Trước khi học cách điều trị bệnh nhiễm trùng nấm âm đạo, điều quan trọng là phải nắm rõ cách phòng ngừa. Một trong những cách phòng ngừa rõ ràng nhất là tránh sử dụng các sản phẩm phụ khoa gây kích ứng như phấn thơm, tampon, xịt khử mùi và xối bằng vòi hoa sen.
Những sản phẩm chứa nhiều hóa chất có thể phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn có lợi trong âm đạo.
2. Ăn những bữa ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng
Nhưng nhiều vấn đề mất cân bằng sức khỏe khác, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Nghiên cứu cho thấy việc dùng quá nhiều những nguyên liệu như đường và bia có thể gây nhiễm trùng nấm âm đạo. Chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng đóng góp to lớn trong sự khỏe mạnh thể chất của bạn và giữ cho mọi cơ quan hoạt động trơn tru.
3. Kiểm soát lượng đường trong máu
Việc mất kiểm soát đường huyết cũng liên quan tới những yếu tố gây nguy cơ mắc nhiễm trùng nấm âm đạo cao. Thực tế thì lượng đường trong máu cao là kết quả của bệnh tiểu đường không được kiểm soát và đây là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh cũng như tình trạng viêm nhiễm khác.
4. Mặc quần áo thoải mái, nhất là đồ lót
Tránh dùng đồ lót bằng nylon hay những loại làm từ vật liệu tổng hợp. Những loại bó sát cũng nên hạn chế mặc tới mức tối đa.
Chọn những trang phục, đặc biệt là nội y làm bằng vải cotton, thoáng mát, dễ chịu. Nếu có điều kiện, hãy thay quần áo hoặc đồ bơi ngay khi có thể bởi môi trường ẩm ướt là điều kiện lý tưởng cho nấm sinh sôi.
5. Cố gắng thư giãn
Một số thói quen nhất định trong cuộc sống hàng ngày có thể gây nhiễm trùng nấm âm đạo. Một trong số đó là tình trạng căng thẳng. Theo lý giải khoa học, stress làm suy giảm hệ miễn dịch. Nhiều phụ nữ cho biết, họ bị nhiễm trùng nấm âm đạo sau khi trải qua một số thay đổi lớn trong cuộc đời hoặc phải đối mặt với những tình thế khó khăn, đầy áp lực nhưng lên kế hoạch cho một dự án quy mô tại công ty, ly hôn hoặc làm việc quá nhiều.
6. Sử dụng kem dưỡng và các chế phẩm chống nấm
Khi được chẩn đoán bị nhiễm trùng nấm âm đạo, bác sĩ đa phần đều kê đơn thuốc điều trị 1-3 ngày với kem chống nấm, thuốc bôi hoặc thuốc viên, dạng viên đặt hoặc viên uống. Việc của bạn là dùng thuốc đúng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.
(Nguồn: Littlethings)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét