Ho nhiều về đêm khiến bạn căng thẳng,, mất ngủ sự thay đổi đến công việc và học tập ngày hôm sau. Vậy ho về đêm là triệu chứng của bệnh gì? Phương thức chữa và phòng bệnh như thế nào? Cùng chúng tôi khám phá qua bài viết dưới đây:
Ho vốn là một phản xự tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy một số dị vật, đờm trong cổ họng ra ngoài. Ho về đêm thường khiến bệnh nhân ho từng cơn, liên tục và dai dẳng, gây mệt mỏi, khàn tiếng, mất tiếng. Ho về đêm thường không phải là dang họ bình thường, nó có khi là hiện tượng của những bệnh lý mà bạn cần lưu tâm.
Có nhiều lý do tạo ra tình huống ho về đêm, đa phần là do một vài bệnh về đường hô hấp. Dưới đây là các yếu tố điển hình tạo ra tình trạng ho về đêm:
Do hen phế quản
Đây là lí bởi phổ biến và sơ khai nhất của hiện trạng ho về đêm. Các cơn ho kéo dài, liên tục khiến cơ thể trở nên stress suy yếu. Bệnh nhân ho nhiều về đêm hay có một vài triệu chứng như bị thở rít, ho khan, ngực nặng... Hay khi gặp lạnh, người bị bệnh hen suyễn thường ho có đờm và khạc ra nhiều đờm.
=>>> Xem thêm: điều trị bệnh hen phế quản
Cổ họng có dị vật hoặc nhiều chất nhầy
Nếu trẻ ho nhiều về đêm, sáng sớm, khó thở, mặt tái mét thì có khi bởi vì trong cổ họng có dị vật.
Vào ban đêm khi đi ngủ, chất nhầy ứ đọng ở cổ họng gây kích thích khiến trẻ dính ho, khó thở và quấy khóc, các tình huống còn kèm theo đau bụng, ho nhiều sặc sụa khiến trẻ phải cong người khi ho, mặt đỏ.
Viêm xoang mũi
Tai – mũi – họng thông nhau nên các người dính viêm xoang mũi về đêm đờm nhầy có khi chảy xuống cổ họng gây ho. Khi bị viêm xoang, bệnh nhân dính nghẹt mũi nên phải thở bằng miệng, khô rát họng vì vậy mà các cơn ho lộ diện nhiều hơn.
Trào ngược dạ dày – thực quản
Trẻ nhỏ dính trào ngược dạ dày nếu ăn tối vào giờ gần đi ngủ thì lượng thức ăn chưa kịp tiêu hóa và dịch vị dễ trào ngược lên thực quản, cổ họng, gây kích thích dẫn tới ho sặc sụa về đêm và gần sáng.
Người lớn mắc trào ngược dạ dày thường ợ nóng, khó tiêu trong dạ dày nên sẽ gặp phải trại thái trào ngược lên phổi gây ho nhiều về đêm.
Hơn thế, ban đêm thời tiết thay đổi, nhiệt độ xuống thấp hơn bình thường, cơ thể dễ dính nhiễm lạnh cũng là nguồn gốc gây ho.
Cách làm giảm ho vào ban đêm
- Nằm ngủ đúng tư thế: Bạn cần nằm nghiêng và kê gối cao là giải pháp giúp những chất này không trào ngược lên họng và tình huống ho sẽ không còn.
- dùng nước muối súc miệng trước khi ngủ: Nhiều chứng minh đã chỉ ra nước muối có thể trừ diệt khuẩn công hiệu. Việc súc miệng nước muối sẽ giúp giảm ngứa họng và giảm ho.
- Sử dụng mật ong trước khi ngủ: Một tách trà nóng với nước cốt chanh kết hợp với mật ong giúp giảm ho, co màng nhầy trong cổ họng, bảo vệ đường hô hấp
- Giữ độ ẩm đường thở: Khi nhiệt độ sửa đổi đột ngột, quá lạnh hay quá nóng cũng gây bất lợi cho đường thở. Nhiệt lạnh hay nóng từ quạt, điều hòa, máy sưởi…có thể khiến tình huống ho trở nên xấunặng hơn vì chúng khiến đường thở bị khô. Bạn có khả năng dùng máy tạo đổ ẩm hoặc đặt một chậu nước không to trong phòng.
Hy vọng với các thông tin về bệnh ho nhiều về đêm ở trên và một số hướng giảm ho về ban đêm công hiệu mà bạn có nguy cơ áp dụng.
Tìm hiểu thêm các bài viết khác tại: https://chuyenkhoahohap.net/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét