Bật mí giúp kiểm soát bệnh hen suyễn

Khi thời tiết trở lạnh có thể khiến các triệu chứng thở khò khè, ho dữ dội của bệnh hen phế quản trở nên nặng hơn nếu không có cách khắc phục kịp thời bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng. Để giúp người bệnh kiểm soát bệnh hen suyễn trong mùa lạnh tốt bạn bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây:

Những người bị phải bệnh hen suyễn thường thích ở nhà vào mùa lạnh hoặc lúc thời tiết trở nên hanh khô, bởi vì khi đó khả năng hô hấp của họ sẽ bị cản trở vì nguồn gốc thời tiết. Vậy những giải pháp nào giúp đối phó với trở ngại này?

Làm nóng người trước khi ra ngoài

Một tìm tòi gần đây cho nhìn ra người bị suyễn hồi phục nhanh và những nhiệm vụ hô hấp sẽ hoạt động tốt hơn khi thân người được làm ấm. Điều này rất quan trọng khi bạn muốn đi ra ngoài, đặc biệt là vào một vài ngày trời trở lạnh. các thầy thuốc khuyên rằng nếu có nguy cơ, bạn nên xem xét chấp hành những động tác làm ấm người trước khi ra ngoài khoảng 20 phut.

Rửa tay

Hành động này sẽ góp phần giúp bạn phòng tránh sự nhiễm vi khuẩn, tốt nhất tình huống bị phải cúm, nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh cần nói rõ sự quan trọng của việc rửa tay và cách dẫn trẻ rửa tay đúng phác đồ. Như thế sẽ hạn chế thuận tiện lan nhiễm virus ở trong nhà.

Chích ngừa cúm

Cúm và bệnh hen suyễn đươc cho là có liên quan đến nhau, khi người bị bệnh hen suyễn dính phải cúm thì tình cảnh bệnh sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không có các phương án can thiệp đúng lúc. tuyệt đối là phụ huynh nên đưa trẻ đến một số cơ cở y tế để tiêm phòng cúm. tuy nhiên, việc làm căn bản là phải tham khảo thầy thuốc để được bác sĩ cho lời khuyên cụ thể để không đễ xảy ra các tai biến không mong muốn

Phòng tránh xa khói

Bạn không nên lại gần một số chỗ tỏa nhiệt dù nó tạo nên bạn cảm thấy ấm áp vào một số ngày thời tiết trở lạnh. Nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng bất cứ chủng khói nào cũng sẽ di chứng xấu đến đường hô hấp, tình cảnh này sẽ có hại hơn nếu như bạn đang dính hen suyễn.

Hạn chế thở bằng miệng

Việc thở bằng miệng sẽ khiến cho luồng không khí mà bạn hít vào sẽ không được làm ấm và ẩm, như thế sẽ không nhỏ cho phổi. do đó, hãy cố gắng thở bằng đường mũi. Ngoài ra, bạn có nguy cơ choàng khăn cho miệng và mũi để làm ấm không khí xung quanh.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ có thêm những thông tin cần thiết về giải pháp cho người dính bệnh hen suyễn khi thời tiết trở nên trở lạnh hoặc hanh khô. Chúc bạn luôn có sức khỏe thật tốt.

BẠN ĐỌC QUAN TÂM:

• biện pháp điều chữa bệnh hen suyễn
• chữa trị hen suyễn bằng thuốc nam