Thường xuyên lái xe ngang qua đây trên đường đi làm, nhưng chính lần không cố gắng nhịn tiểu này đã khiến cuộc đời của Jennifer Daniel mở sang một trang mới!
Tất nhiên xác suất trúng xổ số bình thường đã là rất thấp, đừng nói đến nơi mua tấm vé số đó còn phải có liên quan với nơi đi tiểu để có thể khẳng định “Đừng nhịn tiểu nữa thì sẽ giàu!” Nhưng dầu vậy, chúng ta vẫn không nên cưỡng lại tiếng gọi của tự nhiên, vì một lý do quan trọng và đáng giá hơn cả tiền: chính là sức khỏe.
Viêm bàng quang kẽ (IC) - một số chuyên gia cho rằng tình trạng này gây ra do nhiễm khuẩn, một số khác lại nói rằng chưa xác định được nguyên nhân chính xác, tuy nhiên bệnh có triệu chứng là đau vùng chậu, và bạn có thể cần đi tiểu hơn 60 lần/ngày.
Não bộ vốn có thể nhận được những tín hiệu từ bàng quang báo lên khi cần “đi”, nhưng nếu nhịn thường xuyên, não của bạn cũng sẽ mất đi khả năng này, dẫn tới bạn có thể sẽ bị tiểu tiện không kiểm soát.
Không chỉ thế, khi thận bị tác động xấu có thể dẫn đến sỏi thận, suy thận, khiến bạn phải chữa trị cả đời.
Chúng ta cần đi tiểu trung bình khoảng 5-10 lần/ngày, hãy đảm bảo con số này, bạn nhé. Ngoài ra, khi đi tiểu, bạn cũng hãy chú ý xem nước tiểu của mình có màu vàng nhẹ hay không, vì đây là màu lành mạnh. Nếu nước tiểu trắng hẳn, bạn có thể đã uống quá nhiều nước; nếu nước tiểu quá đậm thì bạn đã uống quá ít nước, và tình trạng nào cũng là không tốt. Đặc biệt, nếu nước tiểu có lẫn máu thì bạn cần đi khám ngay vì đó thường là dấu hiệu của viêm nhiễm.
Tổng hợp, theo today, womenshealthmag
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét