Với rất nhiều chị em khi gặp vấn đề khó con đều tìm đến các cơ sở chuyên khoa để khám hiếm muộn. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bị hiếm muộn, vô sinh là do những hành động chủ quan của chị em từ trước đó. Nếu không biết để phòng tránh ngay từ trước thì việc chữa trị có thể vô cùng khó khăn.
1. Làm "chuyện ấy" trong thời kỳ đèn đỏ
Không ít các chị em đều có suy nghĩ quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ không thể mang thai. Tuy nhiên Tiến sĩ Gillian Lockwood, chuyên gia tư vấn sản phụ khoa kiêm giám đốc y tế tại Trung tâm các dịch vụ sinh sản Midland (Anh), cho biết, đối với một phụ nữ trong độ tuổi từ 15-50, không có thời điểm nào mà không thể "dính bầu".
Khoảng thời gian vàng cho chuyện thụ thai của người phụ nữ rất ngắn, chỉ kéo dài 3-4 ngày quanh ngày thứ 18 hoặc 19 của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, một quả trứng tốt được giải phóng trong quá trình rụng trứng có tuổi thọ có thể tới 4-5 ngày, trong khi những tinh trùng khỏe mạnh có khả năng thụ tinh kéo dài tới 4 ngày.
Không ít các chị em đều có suy nghĩ quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ không thể mang thai.
2. Chỉ "quan hệ" đúng ngày rụng trứng
Bởi vì sau khi rụng, trứng sẽ có khả năng thụ thai trong vòng 24 giờ. Nếu bạn tính nhầm, bạn sẽ phải đợi đến thời điểm rụng trứng ở tháng kế tiếp bởi vì tinh binh chỉ có thể sống trong âm đạo 3-5 ngày. Duy trì việc phòng the vài ngày trước thời điểm rụng trứng sẽ tăng cơ hội thụ thai cho nhiều cặp vợ chồng
3. Trọng lượng cơ thể thay đổi thất thường
Trọng lượng cơ thể cũng ảnh hưởng đến chuyện mang thai
Mary Jane Minkin, bác sĩ sản phụ khoa, giáo sư lâm sàng tại Trường Y Yale cho biết thừa cân ảnh hưởng chuyện khó thụ thai. Bởi vì dư thừa trọng lượng có thể tác động không lành mạnh tới thời gian và sự rụng trứng của bạn. Ngoài ra, Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ ước tính rằng 12% các trường hợp vô sinh là do các vấn đề liên quan đến trọng lượng.
Vì thế việc duy trì một sức khỏe phù hợp sẽ là điều tốt cho các cặp vợ chồng để dễ thụ thai hơn.
4. Không giữ vệ sinh răng miệng
“Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng sức khỏe răng miệng của một người phụ nữ có thể liên quan đến khả năng sinh sản của mình,” Susan Karabin, phát ngôn viên của Viện Hàn lâm Periodontology Mỹ cho biết. Vì vậy, hãy tích cực chăm sóc sức khỏe răng miệng, chải răng thường xuyên và khám định kỳ hai lần mỗi năm.
5. Tiếp xúc ánh đèn vào ban đêm
Ánh sáng nhân tạo ảnh hưởng trong vấn đề chậm mang thai ở chị em
Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Sinh sản và Vô sinh, tiếp xúc với ánh sáng đèn vào ban đêm có thể gây tổn hại về khả năng thụ thai và phát triển của thai nhi nếu bạn đang mang thai.
Tiếp xúc với ánh đèn điện ban đêm có thể ngăn chặn sự sản xuất melatonin, các “hormone ngủ”, đó cũng là những hormone được sản xuất trong cơ quan sinh dục và bảo vệ trứng khỏi các gốc tự do gây hại, đặc biệt là trong quá trình rụng trứng. Sản xuất melatonin không đủ cũng có thể phá vỡ đồng hồ sinh học bên trong một bào thai đang phát triển, dẫn đến các vấn đề dài hạn, theo như khuyến nghị của các nhà nghiên cứu.
Nghiên cứu trên của Trường đại học California tại Los Angeles (Mỹ), Đại học Osaka (Nhật Bản) và Sở Khoa học và công nghệ Nhật Bản cho biết việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chuột cái mà còn ảnh hưởng quá trình lão hóa của chuột.
Quá nhiều ánh sáng nhân tạo vào ban đêm từ đèn chiếu sáng trong nhà, truyền hình hoặc các màn hình kỹ thuật số làm chậm sự sản xuất melatonin gây mất ngủ và rối tung các hormone sinh sản nữ, theo nghiên cứu.
Mặc dù nghiên cứu chỉ mới thực hiện trên chuột, nhưng các nhà khoa học tin rằng phát hiện này có thể áp dụng đối với phụ nữ, đặc biệt là những người ở độ tuổi trên 30, khi khả năng sinh sản bắt đầu suy giảm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét